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有些家长认为宝宝的饭菜中加些味精能增长食品的甘旨，激起宝宝的食欲，但经常会事与愿违，形成宝宝厌食。专家提示，一般说来，成人适量食用味精是无益的，而婴儿，特殊是12周之内的婴儿，若是母乳内含有适量的味精，便会使谷氨酸钠进入婴儿体内。 谷氨酸钠对婴儿生长发育有不良影响，它能同婴儿血液中的锌产生特异性联合，天生不克不及被机体接收的谷氨酸锌，随尿排出体外，招致婴儿缺锌，进而形成婴儿味觉变差，智力消退，厌食，生长发育缓慢及性晚熟等。是以，哺乳期妇女应尽量少食味精，三个月龄的婴儿应忌食味精，一周岁之内也不食味精为好。成人的味精摄入量以天天每公斤体重没有跨越0.12克为宜。科学家劝诫，临盆3个月内的母亲及婴幼儿所食的菜肴内不宜放过多的味精，最好没有放味精。进步婴儿的食欲，应从辅食多样化着手，做到菜肴色、味、喷鼻俱全。名词解释 锌：锌存在改良食欲跟消化功用的作用，正在*的唾液中存在的一种味觉素是一种含锌的化学物质，它对味蕾及口腔黏膜起着紧张的养分作用，缺锌可使味蕾的功用消退，以至招致味小蕾被脱落的上皮细胞拥塞，使食品难以打仗味蕾而影响味觉，品尝没有出食品的甘旨而不想用饭。

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