关于补肾的药物和食材大家肯定知道不少,但是什么水果补肾,大家就不一定能叫出名字了,今天给大家介绍的这几种水果,大家以后要经常吃。
1、葡萄
说起枣子,大家可能一下子就想起红枣,红枣性味甘平,有补气益血之功效,是补气养血的圣品,尤其适合女性。
据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。