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现在生活节奏快，生活艰辛而且工作压力大，对于结婚后的女性想要快速的代孕，因为工作过于紧张，再加上不好意思不愿意去医院做相应的检查，可以通过自检的方式来看一看生育能力如何。

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5种方法教你自检生育力？快看看看生育率达标了吗？

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、要看一看避孕时间的长短

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一部分夫妻备孕半年没有代孕就认为自己出现了不孕的情况，千万不必过于着急。不孕也就是夫妻双方有正常的性生活，没有采取任何的避孕措施，一年之内还没有代孕，适时要及时选择医院做相应的检查和治疗，千万不能乱服用一些药物。

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、要看一看代孕年龄的大小

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年龄直接决定了生育能力，随着年龄的增长，生育能力也会慢慢的降低，增加了不孕的发生率。女生越年轻，卵子的质量就会越高，30岁之后身体的各个机能会慢慢的衰退，若是代孕的话，流产的几率也会增高。经过研究发现已经超过了30岁，卵子的质量以及数量会急剧的下降，超过了40岁即使做试管婴儿成功率也会降低70%左右，所以女性应该把生育计划提前在30岁以前。3、要看一看月经周期的多少在正常情况下月经周期应该是5~35天左右，月经期是3~7天。只要女性的月经正常，就说明内分泌功能也正常，会有正常的排卵，这是代孕的前提基础。若是月经不规律，月经量过少或者过多，甚至闭经，说明卵巢出现了问题，导致女性不孕。4、要看一看体重指数可以通过体重来衡量一个人是否处于健康状态，过瘦或者过胖都不利于健康。体重过重或者过轻的人群内分泌功能会有异常，从而影响了排卵，引起女性不孕。一部分女性为了能够拥有苗条的身材会过度的追求体脂率，这样会引起闭经，体脂率千万不能低于%。5、要看一看相关的病史做过盆腔或腹腔感染手术的人群会引起女性不孕，比如阑尾炎、盆腔炎，宫外孕以及卵巢脓肿等，另外做人工流产以及刮宫的次数越多越会引起女性不孕。温馨提示可以通过以上5个指标来自测生育能力，当女性出现内分泌疾病或者自身免疫性疾病时会导致女性不孕，比如糖尿病、甲状腺疾病、红斑狼疮以及类风湿性关节炎，要积极的治疗相关的疾病。