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鱼类特别是深海鱼富含ω-3长链多不饱和脂肪酸，包罗对广州代孕宝宝发育十分紧张的EPA跟DHA 。可是因为环境污染鱼类平常又含有有毒物资汞，汞对广州代孕妈跟广州代孕宝宝的安康皆很晦气。很多广州代孕妈便感到困惑，事实该不该吃鱼？吃几才气做到弊大于利？？ 对于第一个问题的谜底当然是确定的，对于广州代孕妈事实吃几鱼，才气让 入鱼对昆裔安康带泪的好处大于汞裸露的危险呢？ 比来来自南加州大学的研讨团队停止了一项前瞻性行列研讨，评价了广州代孕期鱼类 入量跟汞裸露量与儿童代谢综合征跟炎症生物目标变更的关联性，本年3月颁发正在JAMA Network Open上，结果表明，广州代孕妈适量的 入鱼类（每周1-3次）与儿童代谢安康的改良有关，而广州代孕期高水平的汞裸露与儿童代谢不良有关 。该研讨发明广州代孕期高水平的鱼类 入（每周≥3次）并不会带来更多的代谢情况改良，反而会增长高水平汞裸露的危险。 广州代孕妈记住了，由于汞传染，广州代孕时代鱼类并不是吃得越多越好噢，每周鱼的 入量不要跨越三次，记住最好食用体型小的深海鱼类，如沙丁鱼、三文鱼、黄花鱼、鳕鱼等。祝拟好孕！

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