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蝶豆花经常被适用于干食物染色剂，近几年良多饮料店会利用蝶豆花干成有色彩的饮品，受到了良多人的喜欢。然则蝶豆花中含有比其他植物多10倍的花青素，有血小板的凝聚克制身分，并非每个人都能喝的。那末妊妇能够喝蝶豆花吗？

虽然运用蝶豆花做出来的饮品对照美妙，然则蝶豆花中含有的花青素对照多，大批饮用后简单形成血液凝固欠好，有也许招致孕期出血，所以倡议妊妇最好没有要喝蝶豆花制成的饮品。

妊妇能够喝的饮品有许多，牛奶便是不错的挑选。孕期能够多喝纯牛奶或酸奶，因外孕期钙流失比较严重，保持胎儿发展须要大批的钙， 常常喝牛奶能协助身体补钙。并且纯牛奶没有添加剂，正在加工的过程中只是进行了消毒罢了，所以是最自然，最有养分的，很合适妊妇喝。

酸奶还合适妊妇喝，酸奶是采纳纯牛奶颠末发酵而成的。许多妊妇正在孕期会泛起食欲消退，恶心，吐逆等现象，适度喝点酸奶可以调度肠胃，接济促进食欲，与此同时还能起到补钙的结果。自然了，酸奶正在加工的过程中加加了糖，所以有妊娠糖尿病的妊妇要少喝。

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