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糖尿病人吃甚么生果好 常吃水果降血糖，杨桃 杨桃水份多，热量低，果肉香醇，是较为得当糖尿病患者的生果。...
糖尿病人吃甚么生果好 常吃水果降血糖，杨桃 杨桃水份多，热量低，果肉香醇，是较为得当糖尿病患者的生果。
杨桃

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杨桃水份多，热量低，果肉香醇，是较为得当糖尿病患者的生果。杨桃富含果酸，同时含有丰硕的维生素C及有机酸，可能疾速增补人体水份，生津止渴，同时削减机体对脂肪的接收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血糖、动脉硬化等皆有必然的帮助疗效。

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糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖程度。每周吃5份蓝莓等低升糖指数生果，对血糖有较着的疗效，保持两个月可能改良血糖调节才能。

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向天果 糖尿病是现阶段最罕见的慢性疾病，次要由自身胰岛方面的缺陷形成血糖高的症状，从而给身体的肾脏、心血管等方面带来严峻的伤害。 糖尿病现阶段不可以完全根治的方式，次要是节制血糖。向天果含有许多营养价值下的活性身分，它可以安慰胰岛，使胰岛再次排泄胰岛素分化身体过剩的血糖，从而到达降低跟不变血糖的目标， 向天果本身存在保肝作用，可以加重跟防备一些口服降血糖药物对肝脏的损伤。糖尿病患者宜天天吃3次，每次吃3-5颗，于饭后半小时食用后果最好。因为每一个人的身体体质、病情、病史分歧，向天果的药用后果表现的工夫也会有所不同，以是长时间食用向天果能安稳病情并进步身体性能。