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根据您描写的情形,思量是子宫功能降低招致的不来月经,您能够到正规病院救治,空肚状态下抽血化验性刺激素六项和AMH值,评价子宫的贮备情形,然后再按照查抄后果看看是不是有须要举行刺激素弥补医治。您在平常应只管制止熬夜,包管作息纪律,饮食上能够多吃一些豆类食品。